2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.4 kg
지금까지 감소한: 55.4 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1904 kcal
|
지방: 60.68g | 단백질: 159.95g | 탄수화물: 172.87g.
아침 식사: Honig, Honig, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Krustenbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 점심 식사: Ja! Feine Salzstangen (30g), Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Linessa Joghurt Mild 0.1%. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Zwiebeln, Dulano Bauchspeck. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
Guten Morgen ☕🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
|
2019년 11월 20일 작성이: Wusel51
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|