2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
|
1228 kcal
|
지방: 32.23g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 177.01g.
아침 식사: 카누 카누, 삶은계란. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 칼국수. 간식/기타: 삶은 계란흰자. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|