아쥬 겸댕이님의 저널, 2019년 11월 19일

거북이 걸음으로 체중이 움직인다. 요가 잠깐 쉬는데 움직이는 게 어디냐?

67.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:

472 kcal

지방: 8.17g | 단백질: 9.91g | 탄수화물: 86.61g. 점심 식사: 매일유업 피크닉 사과, 짜장밥. 더보기

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아쥬 겸댕이님의 체중기록