Dreja44님의 저널, 2019년 11월 15일

Guten Morgen Ihr Lieben🌸
Freitaaaaag, habt einen schönen Tag

53.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:

956 kcal

지방: 24.72g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 124.01g. 아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Genuss Plus Haferkleie , Lidl Eiweißbrot, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Dürüm Döner. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Guten Morgen ☕🍀, jaaaaa Freeiiitag💞. Wünsche dir einen tollen Tag 🙋

2019년 11월 14일 작성이: keblu

Moin liebe Dreja 😊

2019년 11월 15일 작성이: Pinguin1512

Hey, das mit dem Fasten scheint ja zu funktionieren 😊 Wie geht es dir denn dabei?

2019년 11월 15일 작성이: Tigalillie

Hey ♥ Mir geht's prima dabei. Fühle mich pudelwohl. Ich hab auch weniger Hunger und esse automatisch kleinere Portionen. Und durch das Zeitfenster hat man kaum Zeit sich durch die Gegend zu naschen ;)

2019년 11월 15일 작성이: Dreja44

Hab du auch einen schönen Freitag😊🍀

2019년 11월 15일 작성이: Jenniii-25

Klasse und ein schönes Wochenende 🙋‍♀️ 🌞 🍀

2019년 11월 15일 작성이: Tiemar


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