2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1726 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼. 점심 식사: 아워홈 허브닭가슴살샐러드. 저녁 식사: kfc 블랙라벨폴인치즈버거. 간식/기타: 닥터유 에너지바, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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