2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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2586 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 275.06g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 청포도, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 땅콩 버터. 점심 식사: 홈플러스 스위트 칠리소스, 코스트코 쌀국수, 양파, 청양고추, 풀무원 숙주. 저녁 식사: 농심 새우깡, 치킨무, 교촌치킨 교촌오리지날, 소주 소주. 간식/기타: 사과, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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