|
посмотрим с чем на этот раз приеду из короткого отпуска.
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
|
898 kcal
|
지방: 63.50g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. 간식/기타: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|