2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.7 kg
지금까지 감소한: 56.1 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
|
2027 kcal
|
지방: 62.39g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 265.53g.
아침 식사: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rüben. 점심 식사: Bahlsen Kuchen-Snack Marmor, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzgerfrisch Leberkäse . 저녁 식사: Aldi Salzstangen, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Champignons. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 11월 14일 작성이: Everlost
|
2019년 11월 14일 작성이: Portal Wal🐳
|
2019년 11월 15일 작성이: Portal Wal🐳
|
hatte mir gerade nochmal gesendet und ich dachte wie schon 1,8 kg die sind ja auch schon für 1 Woche genug.😋🐋
2019년 11월 15일 작성이: Portal Wal🐳
|
Oh, wir dürfen wieder unseren Senf dazugeben 🤗
Klasse, daß du jetzt wieder am Ball bleibst 😃👍🏼
2019년 11월 15일 작성이: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|