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Wer 3 Tage zuviel isst muss sich nicht wundern.
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125.5 kg
지금까지 감소한: 54.3 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1991 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 135.91g | 탄수화물: 215.75g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Milch 1,5%, Alpenmark Korniger Frischkase. 저녁 식사: Aldi Salzstangen, Aldi Rote Paprika, Purland Schweineschnitzel, Aldi Pommes Frites. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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