2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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2673 kcal
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지방: 95.23g | 단백질: 112.00g | 탄수화물: 340.52g.
아침 식사: 매일유업 제주녹차라떼, 삼립 크림치즈 데니쉬, GS25 함박&치킨 도시락. 점심 식사: 풀무원 촉촉란, GS25 바베큐포크&치즈 샌드위치, GS25 볼로네제파스타&브레드. 저녁 식사: NS 엔에스 포대유청, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 고구마, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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