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공복시간 18시간/ 건강하게 먹고 잠잘자고 공복유지 길게 하면 임산부도 살이 빠져욧!(배고픈데 참는거 절대 아님주의)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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923 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 26.81g | 탄수화물: 125.98g.
저녁 식사: 단감, 사과, 방울 토마토, 우유, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 밥, 짬뽕국. 간식/기타: 큐원 알룰로스, Aroy-D 코코넛밀크, 녹차가루. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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