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Einen schönen Dienstag für Euch💛
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53.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1074 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 101.64g.
점심 식사: Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. 저녁 식사: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 간식/기타: Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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