2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 55.6 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1961 kcal
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지방: 83.16g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 234.26g.
아침 식사: Bresso Kräuter der Provence, Honigmelonen, Aldi Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Bahlsen Mamorkuchen . 저녁 식사: Aldi Pommes Frites, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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