2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1355 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 159.39g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 귤, 뚜레주르 아메리카노, 뚜레쥬르 고소한후랑크소시지, 계란 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 콩나물, 신라면 건면. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐, 노브랜드 스트링치즈, 청포도. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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