2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1262 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 164.90g.
아침 식사: 아몬드, 메이플 시럽, 코코넛칩, 말린 호박씨, 설탕, 백설기, 푸룬, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 다앤하 칙피스틱 콩가루. 점심 식사: 그릭데이 그릭요거트, 이롬 1일1생식 프리미엄, 느타리버섯, 굽네몰 소맛닭 화이트머쉬룸. 저녁 식사: 다비다 타임&쏠트. 간식/기타: 다비다 타임&쏠트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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