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guten morgen meine Lieben 💛
ich frag nicht mehr warum....wenig runter aber viel hoch 🤷♀️🌸
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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1838 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 287.25g.
아침 식사: Banane, DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Roggenvollkornbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, DM Leinsamen Geschrotet . 저녁 식사: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen. 간식/기타: Snickers Riegel, Netto Lebkuchen Zartbitter, Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Mir geht es ähnlich 🤷♀️🙄
2019년 11월 6일 작성이: Schmidt-87
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Guten Morgen liebe Dreja, das Warum kann man hier oft nicht erklären ;-) Hab einen schönen Tag :-)))
2019년 11월 6일 작성이: Jenniii-25
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Guten Morgen, lass den Kopf nicht hängen. Genieß den Tag. ☀️
2019년 11월 7일 작성이: Green Island
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Danke ihr Lieben. Bin auch bissel ratlos...
Probiere ab morgen Intervallfasten aus.
Vielleicht ist das was für mich.
2019년 11월 7일 작성이: Dreja44
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Verdammt...geht mir auch so...😳 Mach Sport, bin im Defizit und die Waage zeigt die falsche Richtung an 😫😖
2019년 11월 7일 작성이: Tigalillie
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