2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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1425 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 143.06g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: SunLife 멀티비타민+미네랄, 다논 그릭 달지않은플레인, 맛있닭 닭가슴살 큐브(고추맛), 매일 매일두유 99.89, 임실치즈 스트링치즈. 점심 식사: 아워홈 수제불고기롤피자. 저녁 식사: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. 간식/기타: 해태제과 누가바, 뉴욕웨이 WPC. 더보기
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안정된 체중
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