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? 갑자기?
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74.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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2580 kcal
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지방: 96.51g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 338.57g.
아침 식사: 이가자연면 우육탕면, GS25 뉴참치햄샐러드김밥, 삼립호빵 이천쌀호빵. 점심 식사: 샌드팜 알리오올리오 파스타&브레드, 삼립 크림치즈 데니쉬. 저녁 식사: 남양유업 맛있는우유 GT, 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 냉동 블루베리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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