Jazzue님의 저널, 2019년 11월 5일

🤦🏼‍♀️😵🙄💩
105.5 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
268 kcal 지방: 7.10g | 단백질: 10.90g | 탄수화물: 37.80g.   아침 식사: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 더보기
1888 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, was ist denn dapassiert? 🤔 Hab trotzdem einen schönen Tag 😘🙋 
2019년 11월 5일 작성이: MoFu27
Upps, aufstehen, Krone richten und weiter geht’s 
2019년 11월 5일 작성이: eulalia52
Wie Eulalia schon sagt: Aufstehen.... . Hauptsache dir und deinem kleinen Sonnenschein geht's gut. Der Rest wird sich auch wieder einfinden 🍀🙋 
2019년 11월 5일 작성이: keblu
Oh 😬😬💩 es geht aber immer weiter 😉💪🏽 
2019년 11월 5일 작성이: Jenniii-25
Upps, jetzt aber die Notbremse ziehen & die Richtung wechseln. Wünsch Dir viel Erfolg, ich weiß ja, dass Du es kannst 👍🏽😉 
2019년 11월 5일 작성이: Plan2024
Ich sollte jetzt gar nichts sagen. Denn ich kriege (auch) grad nix gebacken. Bzw. seit Ende letzter Woche esse ich wieder artig. War nur noch nicht wiegen. Irgendwie komm ich da nicht zu. Mein Wecker ist immer so hungrig und die Schlummertaste scheint nicht zu existieren 😉😇 // ich wünsche dir dass du die Kurve kriegst (ich auch)... 
2019년 11월 5일 작성이: Metalmaus123
Nicht stressen! Das pendelt sich von ganz allein ein. 
2019년 11월 5일 작성이: Sonnenkindl
@ Sonnenkindl: Das ist nicht immer so.  
2019년 11월 5일 작성이: Metalmaus123
Kopf hoch, das wird wieder... 😙 
2019년 11월 6일 작성이: Viwi81
Es ist nur eine Phase...😉 gut, dass du der Wahrheit ins Gesicht geblickt hast und dich auf die Waage getraut hast! Mit Baby wechselt der Rhythmus schnell und Zeit zum kochen ist meist auch Mangelware, mach dir deswegen keinen zusätzlichen Stress. Ich würde versuchen das Gewicht zu halten und wenn dann genug Energie für dich da ist, wieder durchzustarten 🍎 🥒 🍉✊✊ 
2019년 11월 7일 작성이: Sternschnuppe85

     
 

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