2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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628 kcal
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지방: 14.71g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: 사과, 아메리카노, 크림바바 커스터드 크림빵 (72g), 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. 점심 식사: 이마트 저지방 식빵, 군고구마, 콩비지찌개. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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