2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1721 kcal
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지방: 17.66g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 334.28g.
아침 식사: 찐고구마, 우유. 점심 식사: 나물비빔밥, 세븐일레븐 우리집 김밥. 저녁 식사: 나물비빔밥, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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