2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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2649 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 234.79g.
아침 식사: 귤, 고향만두 고향만두, 달걀, 농심 신라면 건면(봉지), 광어, 청하 청하. 점심 식사: 본죽 아침엔본죽 보양삼계죽, GS25 감동란, 빙그레 알로에 드링킹 요거트, 크라운 소복소복 소보로. 간식/기타: 밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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