2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1457 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 235.01g.
아침 식사: 경단, 과일 칵테일 또는 혼합, 참치주먹밥. 점심 식사: 뷔페. 저녁 식사: 뉴욕웨이 WPC. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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