|
Беру сижу воли в кулак! Доходу до 55 и на поддержку срочно!!
Поддержите😅
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
|
1530 kcal
|
지방: 70.84g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Joyco Драже Панда, Кофе (Растворимое), Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. 점심 식사: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Свиточ Конфеты Трюфель, Roshen Монблан с Сезамом, Полюс Торт Вафельный. 간식/기타: Магнит Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alina.zaitsieva.90님의 체중기록
|