2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
|
2145 kcal
|
지방: 72.35g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 110.45g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 튀김만두, 단무지, 해키키 김치 만둣국. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 동원 번데기. 간식/기타: 카스 카스 라이트, 카스 카스 라이트, 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 한치, 카스 카스 라이트. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|