2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1023 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 108.74g.
아침 식사: Espinacas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. 점심 식사: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Colada Morada, Mayonesa, Huevo, Longaniza, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Empanizado, Tortillas de Maíz, Camarones. 간식/기타: Golmex Chocke-Obleas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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