2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 54.1 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1336 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 144.57g.
아침 식사: BioBio Rote Beete Gekocht, Maredo Zwiebeln, Aldi Schwarzwälder Schinken, Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Arla Skyr Honig. 저녁 식사: Meine Metzgerei Bierschinken, Pema Eiweißbrot, Pema Eiweißbrot, Wirsing. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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