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Guten Morgen meine Lieben, da bin ich wieder nach einem verlängertem Auszeit WE.
Wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche. Habe einen guten Start 🌸💛
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1176 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark, Banane. 점심 식사: K-Classic Delikatess Bierschinken, Aldi Hummus Pikant, Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 저녁 식사: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Edeka Erdnußkerne, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
2019년 10월 28일 작성이: MoFu27
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guten Morgen... irgendwie haben heute alle 1kg mehr 🙈😂 danke... wünsche dir auch einen schönen Tag
2019년 10월 28일 작성이: dornfelder09
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🙈 der Körper möchte wohl Winterspeck ansetzen
2019년 10월 28일 작성이: Dreja44
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Das könnte sein... dann müssen wir wohl etwas stärker gegenan kämpfen 😂
2019년 10월 28일 작성이: dornfelder09
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Guten Morgen☀️ Willkommen im Club, ich hab auch 1 kg mehr😅
2019년 10월 28일 작성이: Lionora1984
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Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋♀️
2019년 10월 28일 작성이: Tiemar
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Moin Dreja, blöd, dass nach dem Wochenende immer die Woche kommt... hilft nicht, ran an die Schüppe. Hab einen schönen Montag!
2019년 10월 28일 작성이: minuskel
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Moin moin Dreja und einen schönen Montagmittag
2019년 10월 28일 작성이: Wusel51
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Hab einen schönen Wochenstart 😊😊
2019년 10월 28일 작성이: Jenniii-25
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