2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 54.3 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2184 kcal
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지방: 74.71g | 단백질: 114.46g | 탄수화물: 264.51g.
아침 식사: Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Bauernbrot. 점심 식사: Ja! Feine Salzstangen (30g), Chiquita Banane, Arla Skyr Honig. 저녁 식사: Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Wirsing, Pellkartoffeln, Gebirgsjäger Bauchspeck. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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