尼歐NEO님의 저널, 2019년 10월 27일

好久沒量了😁😁
總算是有降一點回來了😅😅😅

91.6 kg 지금까지 감소한: 19.7 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:

2396 kcal

지방: 131.14g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 181.92g. 아침 식사: 乖乖孔雀捲心餅, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 熱狗, 拿鐵咖啡, 全家黃金香雞腿, 全家匈牙利香草烤雞翅. 점심 식사: 曾記麻糬. 저녁 식사: 控肉, 便當. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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唉油！一次1.9，👍👍👍

2019년 10월 26일 작성이: youlife

一個月耶😭😭😭

2019년 10월 26일 작성이: 尼歐NEO

比7/22體檢時還重😓😓😓根本沒減到重量😛😛

2019년 10월 26일 작성이: 尼歐NEO

👍👍👍好棒棒👏👏👏

2019년 10월 26일 작성이: kuo19750926

繼續努力加油💪

2019년 10월 26일 작성이: youlife

👍⋯好厲害👏🏻👏🏻👏🏻

2019년 10월 27일 작성이: somnambulism00

籽啊，努力增重嗎？🤣🤣🤣🤣

2019년 10월 27일 작성이: 尼歐NEO

努力再降1.9啦😆

2019년 10월 27일 작성이: youlife

🤣🤣🤣盡量努力啦💪

2019년 10월 27일 작성이: 尼歐NEO

💪💪💪跟約哥拼了🤣🤣🤣

2019년 10월 27일 작성이: kuo19750926

約哥一直瘦👍拼不了😅

2019년 10월 27일 작성이: 尼歐NEO

Nice drop👍👍👍👍👍

2019년 10월 27일 작성이: Doreen. Yu


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