2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1201 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 172.15g.
아침 식사: 종근당건강 프리바이오틱스, 오렌지, 피코크 구워만든 코코넛청크 오리지날, 그릭요거트, 조단스 컨트리 크리스피 레이즌. 점심 식사: 다비다 치즈, 군고구마, NOW 브라질넛, 월런글로벌 이제뷰티리얼석류. 저녁 식사: 타르트, 파리바게트 마들렌, 다비다 올리브. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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