2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 55.2 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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2656 kcal
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지방: 101.87g | 단백질: 148.23g | 탄수화물: 284.17g.
아침 식사: Die Thüringer Leberwurst , Eifel Bauern-Sülze, Bauernbrot, Karotten. 점심 식사: Kemper Schinkensülze, Eiskugel. 저녁 식사: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Bösinger Schwarzwälder Schäufele, Ja! Feine Salzstangen (30g), Pellkartoffeln, Coquette Schweinegulasch , Lauch, Zwiebeln. 간식/기타: Biscotto Gebäckmischung. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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