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schönen Donnerstag 🌸 habt einen schönen Tag
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1340 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Weizenkleie, Haferkleie, Magerquark, Möhren, Leinsamen, Weizenkleie, Haferkleie, Magerquark, Möhren. 저녁 식사: Knusprige Ente, Pellkartoffeln. 간식/기타: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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