2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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2091 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 258.75g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 남양 이오, 귤. 점심 식사: 메추리알장조림, 연근조림, 알감자조림, 밥. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 카스 카스 라이트, 궁중떡볶이, 엉클스 매운맛 닭가슴살, 김부각, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 오뚜기 핫케이크가루. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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