2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1864 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 269.85g.
아침 식사: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, NOW 브라질넛, 귤, 피코크 구워만든 코코넛청크 오리지날, 무화과 생것 무화과, 종근당건강 프리바이오틱스, 그릭요거트, 오트랑 플레인 그래놀라. 점심 식사: 백설기, 풀무원 영양찰떡, 아이스홍시, 다앤하 칙피스틱 녹차, 스윗밸런스 고소한 참깨된장 목살. 간식/기타: 월런글로벌 이제뷰티리얼석류. 더보기
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안정된 체중
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