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lia7755
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2019년 10월 21일
lia7755님의 저널, 2019년 10월 21일
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아침 : 소금물
점심 : 삼겹살 209g + 계란 1개
53.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
9.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 10월 21일:
904 kcal
지방: 82.39g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 3.12g.
아침 식사:
앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 블랙커피, 계피.
점심 식사:
삼겹살.
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