dornfelder09님의 저널, 2019년 10월 21일

guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende 😉
71.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
1013 kcal 지방: 29.98g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 142.45g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Banane. 점심 식사: Butternut Kürbis, Knorr Helle Soße, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Milram Körniger Frischkäse, Champignons Frisch, Tomaten. 더보기
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댓글 
Guten Morgen!! Dir auch! 😘 
2019년 10월 20일 작성이: leezah79
Guten Morgen liebe Dorni, bist noch müde heute😴, ich wünsche dir einen super schönen stressfreien Tag in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 10월 21일 작성이: Schlumpfine_
Danke euch... müde bin ich nicht... trinke meinen Kaffee aus und dann geht's ran an die speckpolster 💪 und bei euch so 
2019년 10월 21일 작성이: dornfelder09
Ich dachte nur, weil du einen guten Start ins Wochenende wünschst 🙈😀 ich sitze noch mit Balu und dann ins Bad und auf die Waage, schaun was Eulla....liiila heute spricht 😬 ich hoffe doch die Stunde joggen gestern hat sich gelohnt  
2019년 10월 21일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗  
2019년 10월 21일 작성이: Huehndez17
Guten Morgen, ich packe meine Tasche und bin dann weg 😊. Hab eine schöne Woche 🙋 
2019년 10월 21일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, dir auch 😊 
2019년 10월 21일 작성이: Seybo
hast Du es Dir am Wochenende gut gehen lassen?Macht nix, der wichtige Tag ist Freitag😉 
2019년 10월 21일 작성이: summen
Moin Dorni und einen guten Start in den Alltag nach dem Urlaub 😊 
2019년 10월 21일 작성이: Pinguin1512
💩 worterkennung 🙈 aber so könnt ihr euch wenigstens schon ein wenig auf das nächste Wochenende freuen... 😂 
2019년 10월 21일 작성이: dornfelder09
Naja es heißt was heißt gut gehen lassen... wir haben es mal ganz entspannt laufen lassen ohne Zwang usw. Konzert... Bier... Essen... Wein... Spekulatius 🙈 aber dafür ist die Zunahme von Freitag bis heute ok... morgen ist das wieder wech... hab ha schon Sport gemacht 💪 
2019년 10월 21일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋 
2019년 10월 21일 작성이: keblu
Guten Morgen und einen tollen Montag für dich. LG 
2019년 10월 21일 작성이: Nizzy1988
Moin moin liebe Dornfelder und einen wunderschönen Wochenstart 
2019년 10월 21일 작성이: Wusel51

     
 

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