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😊😊😊
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84.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1673 kcal
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지방: 105.42g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 98.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Falscher Kartoffelsalat. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Stauffenberg Roggenbrot, Kaufland Geflügelmortadella, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse. 간식/기타: Apfelkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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