2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1799 kcal
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지방: 109.44g | 단백질: 94.04g | 탄수화물: 102.60g.
점심 식사: 삼선짬뽕. 저녁 식사: 쉑쉑버거 치즈 감자튀김, 쉑쉑버거 더블패티. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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