2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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3325 kcal
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지방: 85.49g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 253.39g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 닭강정, 뚜레주르 올데이브랙퍼스트. 점심 식사: 경단. 저녁 식사: 연근조림, 장조림, 메추리알조림, 알감자조림, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 한치, 허닭 닭가슴살육포, 해태 딸기 웨하스, 프링글스 프링글스 오리지날, 맥주 맥주, 맥반석 구운계란. 더보기
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