2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 54.2 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1991 kcal
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지방: 79.36g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 224.41g.
아침 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Heißer Kakao, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Lindt Schokolade 90%, Goldähren Bauernschnitten. 저녁 식사: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Lidl Weltmeisterbrot. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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