2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2976 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 291.02g.
아침 식사: 아임웰 고구마 큐브, 사과. 점심 식사: 열무김치, 무생채, 닭껍질, 미역국, 콩나물비빔밥. 저녁 식사: 맥주 맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 과일 칵테일 또는 혼합, 과일 칵테일 또는 혼합, 빵, 이마트 리코타 샐러드, 다도락 소고기샐러드, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲. 간식/기타: 이디야 카페 아메리카노. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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