2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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2144 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 313.22g.
아침 식사: 아임웰 고구마 큐브, 배. 점심 식사: 티젠 히비스커스, 티젠 히비스커스, GS25 참치마요김밥, 치즈떡볶이. 저녁 식사: 수제비, 대림선 감자탕, 롯데햄 미니 돈까스, 물냉면. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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