2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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3408 kcal
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지방: 124.84g | 단백질: 116.47g | 탄수화물: 437.78g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 탕수육, 쉑쉑버거 치즈 감자튀김, 김말이, 떡볶이떡, 패션후르츠, 애플망고, Dole 스위티오 파인애플 컵, 요플레 플레인 요거트, 녹차아이스크림, 이마트 노브랜드 그릴 닭가슴살, 로제파스타, 크림 파스타, 양배추 샐러드와 드레싱, 연어초밥. 저녁 식사: 두부, 고사리볶음, 시금치나물, 도라지나물, 동그랑땡, 육포, 다논 아이러브 요거트 플레인, 동태. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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