2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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850 kcal
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지방: 16.71g | 단백질: 23.88g | 탄수화물: 147.83g.
점심 식사: 밥. 저녁 식사: 열무국수, 집밥은씨유 우삼겹. 간식/기타: 삶은 계란, 약밥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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