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nach der der Nuss Attacke gestern, muss das wohl in Ordnung gehen ☺️
wünsche Euch einen tollen Samstag 💛
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1441 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 138.39g.
점심 식사: K-Classic Gouda in Scheiben, Meggle Knoblauchbutter, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Hummus Pikant, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding , Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Seeberger Mandeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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