2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 53.9 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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2302 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 139.15g | 탄수화물: 223.66g.
아침 식사: Zwiebelkuchen, Steinhaus Zwiebelkuchen. 점심 식사: Dulano Bierschinken, Metzgerfrisch Bierschinken. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Wirsing. 간식/기타: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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