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Freitag 💛 habt einen schönen Tag
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54.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1739 kcal
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지방: 89.73g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 118.37g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 저녁 식사: Knorr Nudel-Schinken Gratin. 간식/기타: Mandeln, Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt, Magerquark. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
2019년 10월 10일 작성이: fit for happines
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Guten Morgen liebe Dreja, dir auch einen schönen Tag... Starte gut ;-)))
2019년 10월 10일 작성이: Jenniii-25
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Moin moin Dreija und einen schönen Freitag
2019년 10월 10일 작성이: Wusel51
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Guten Morgen Dreja, wünsche dir auch einen angenehmen Tag und einen guten Start ins Wochenende.
2019년 10월 11일 작성이: Nizzy1988
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2019년 10월 11일 작성이: Schlumpfine_
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