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운동도 열심히 하고 밥 칼로리도 그렇게 높지 않은데... 왜 0.3이나 쪘을까 군것질 때문인가 ㅠㅠ 속상하네... 앞자리는 커녕 중간 자리 바꾸는 게 너무 힘들다
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1005 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 32.71g | 탄수화물: 131.64g.
점심 식사: GS25 참치마요김밥. 저녁 식사: 코스트코 새우 딤섬, 포켓샐러드 훈제오리 샐러드. 간식/기타: 토마토 케첩, CJ 고메 크리스피 핫도그, 젤리류 (젤리 피스) 사탕. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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