2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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2577 kcal
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지방: 97.87g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 296.63g.
아침 식사: GS25 반반치킨 도시락, 마니커 스모크치킨. 점심 식사: 삼립 큐브스테이크만빵, GS 크래미 유부삼각, GS25 치즈불고기버거. 저녁 식사: 빙그레 굿모닝우유 저지방, 마이프로틴 임팩트웨이, 불가리스 불가리스 사과, 냉동 블루베리. 더보기
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